tai chi chuan

Sobra la Practica Espiritual (Sadhana)

El término sánscrito “SADHANA” refiere a Práctica Espiritual y es común al budismo, hinduismo y sikhismo. Más literalmente significa “medios para conseguir algo” pero normalmente se traduce como “disciplina” o “práctica diaria”. El sādhana previene el exceso de mundanalidad y moldea la mente y la disposición en una forma que desarrolla el conocimiento del desapasionamiento… Sigue leyendo Sobra la Practica Espiritual (Sadhana)

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El Tai Chi y la AutoTransformación

El proceso alquímico, o de Transformación, implica cambiar Cuerpo y Mente para llegar a niveles de funcionamiento más elevados. Mientras que el pensamiento occidental a menudo divide cuerpo y mente en unidades separadas, en la tradición Taoísta, por el contrario, el desarrollo mental y físico están estrechamente relacionados. A pesar de que en ciertas ocasiones… Sigue leyendo El Tai Chi y la AutoTransformación

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Emociones y Medicina China

En la medicina china las emociones se consideran causas de enfermedades. A parte, tienen en cuenta otros factores como la alimentación o el exceso de trabajo que agravan el efecto de las causas emocionales de la enfermedad. La palabra usada originariamente para referirse a los sufrimientos de la mente era “pasión” en lugar de “emoción”.… Sigue leyendo Emociones y Medicina China

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La Paciencia, una gran Virtud

El cultivo de la paciencia, es una maravillosa virtud que puede ser educada con el paso del tiempo y que al entrenarla nos permite lograr metas y objetivos si sabemos esperar. Sin embargo, educar la mente y el cuerpo para la paciencia, no es tarea fácil, más aún cuando en esta contemporaneidad todo se hace rápido y sin… Sigue leyendo La Paciencia, una gran Virtud

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ZAZEN

Cualquier cosa que suceda, sucede; tú estás simplemente sentado. Zazen significa simplemente sentarse sin hacer nada. En los monasterios Zen, los monjes se sientan durante años, todo el día. Pensarás que están meditando. ¡No lo están! Están simplemente sentados en silencio. Y silencio no quiere decir que estén usando algún mantra para crear silencio; están… Sigue leyendo ZAZEN

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El Tai Chi y la Meditación

Lo que se practica en la Actualidad en Occidente suele ser solo el Exoterismo del Tai Chi o sea la enseñanza de la forma exterior, y si con solo esa enseñanza exterior, hace bien a muchas personas, que seria si se aplicar con todo los conocimientos Internos de la alquimia esotérica del Tai Chi Chuan.… Sigue leyendo El Tai Chi y la Meditación

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El Invierno y sus Cuidades según la Medicina China

Para cada etapa del año, la Medicina Tradicional China (MTC) sugiere una serie de conductas tendientes a prevenir enfermedades, a partir del equilibrio energético del yin y el yang.    “Abrigate, por dentro y por fuera” es la consigna sensata y eficaz que la Medicina Tradicional China nos da para mantenernos sanos durante el tiempo… Sigue leyendo El Invierno y sus Cuidades según la Medicina China

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¿Cómo nos afecta el estado de nuestros Chakras?

Los Chakras son centros energéticos, vórtices de energía por donde fluye la fuerza vital a través de nuestro ser. Hay 7 Chakras principales que están conectados a órganos y glándulas, y representan diferentes aspectos de nuestro ser a nivel físico, mental y emocional. “Cuando nosotros nos sentimos gozosos con la vida nuestros chakras se abren… Sigue leyendo ¿Cómo nos afecta el estado de nuestros Chakras?