Descubriendo la relacion entre la Respiración, la Mente y las Emociones.
Autor: zuxael
Entrevista sobre el Chi Kung
Entrevista sobre el Qi Gong, para comprender un poco esta bella disiplina.
Entrevista sobre el Tai Chi
Periodista Victoria Vera Ziccardi - Diario La Nación ¿Qué es el Tai chi Chuan? ¿cómo se originó? El Tai Chi Chuan o TaiJi Quan es un arte marcial interno de origen Taoísta. No hay consenso sobre su origen, hay algunas versiones, y aún investigaciones históricas sobre quien lo creó. Se acepta que lo habría creado… Sigue leyendo Entrevista sobre el Tai Chi
Cuclillas para el bienestar
La postura de Cuclillas para la salud
MEDITACION Orbita Microcósmica – Xiao zhou tian
El entrenamiento de la Orbita microcósmica la encontramos en todos los estilos de Qigong que tengan un trabajo interno o Nei Dan. El trabajo sobre la órbita tiene dos finalidades, una es desarrollar Qi en el Dan Tien y otra hacerlo circular por Du Mai y Ren Mai; cuando el Qi de estos es suficiente… Sigue leyendo MEDITACION Orbita Microcósmica – Xiao zhou tian
¿Conoces tus Centros Vitales?
Nuestros Centros Vitales
EL INVIERNO Y LOS RIÑONES en Medicina Tradicional China 
En Invierno es una época en la que debemos prestar especial atención a nuestros #Riñones (MingMen) por ser el órgano protagonista de la estación invernal, y porque es en este época cuando es más Sensible y su actividad funcional afecta de manera más Directa junto de la fisiología humana. Es en el riñón donde reside… Sigue leyendo EL INVIERNO Y LOS RIÑONES en Medicina Tradicional China 
La Perseverancia y el Exito
Un cambio positivo y radical en las condiciones de vida se consigue unicamente con un esfuerzo prolongado, si quieres convencerte de una idea hay que trabajar de forma metódica, con constancia. Algunas ventajas del valor de la Perseverancia son las siguientes: La mente se adapta a un nuevo modelo de exigencias: Todo en la vida es… Sigue leyendo La Perseverancia y el Exito
Práctica Interna Intensa y los Samskaras
Práctica Profunda y Samskaras Las prácticas Internas Intensas comienzan a sacar a la superficie los samskaras más profundos. De modo que, aunque un practicante ya viene trabajando y cultivándose con años al profundizar e intensificar las mismas generará un gran impacto en su psique. El Practicante debe estar bien asentado en el desapego para manejar… Sigue leyendo Práctica Interna Intensa y los Samskaras
Samskaras, vasanas y vrittis
Samskaras, Vrittis, Conciencia e Inconciencia.
Wude 武 德 – «Moralidad Marcial»
Wude - Moralidad Marcial Wushu
Bases de la Medicina Preventiva China
Medicina China Antigüa
La fuerza elástica (Peng) en Tai Chi
Energia Peng en el TaiChi
Nuestro DanTien (Hara)
Nuestro Centro Energético Dan Tien Inferior
¿Conoces Tus Centros Vitales?
Centros Energéticos - Qi Gong