Etiqueta: meditacion

chi kung, meditacion, MTC, qi gong

MEDITACION Orbita Microcósmica – Xiao zhou tian

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El entrenamiento de la Orbita microcósmica la encontramos en todos los estilos de Qigong que tengan un trabajo interno o Nei Dan. El trabajo sobre la órbita tiene dos finalidades, una es desarrollar Qi en el Dan Tien y otra hacerlo circular por Du Mai y Ren Mai; cuando el Qi de estos es suficiente… Sigue leyendo MEDITACION Orbita Microcósmica – Xiao zhou tian

chi kung, mjs al alma, MTC, qi gong, tai chi chuan

EL INVIERNO Y LOS RIÑONES en Medicina Tradicional China 

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En Invierno es una época en la que debemos prestar especial atención a nuestros #Riñones (MingMen) por ser el órgano protagonista de la estación invernal, y porque es en este época cuando es más Sensible y su actividad funcional afecta de manera más Directa junto de la fisiología humana. Es en el riñón donde reside… Sigue leyendo EL INVIERNO Y LOS RIÑONES en Medicina Tradicional China 

chi kung, meditacion, mjs al alma, qi gong, tai chi chuan, tao

La Paciencia, una gran Virtud

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El cultivo de la paciencia, es una maravillosa virtud que puede ser educada con el paso del tiempo y que al entrenarla nos permite lograr metas y objetivos si sabemos esperar. Sin embargo, educar la mente y el cuerpo para la paciencia, no es tarea fácil, más aún cuando en esta contemporaneidad todo se hace rápido y sin… Sigue leyendo La Paciencia, una gran Virtud

meditacion, zen

ZAZEN

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Cualquier cosa que suceda, sucede; tú estás simplemente sentado. Zazen significa simplemente sentarse sin hacer nada. En los monasterios Zen, los monjes se sientan durante años, todo el día. Pensarás que están meditando. ¡No lo están! Están simplemente sentados en silencio. Y silencio no quiere decir que estén usando algún mantra para crear silencio; están… Sigue leyendo ZAZEN

chi kung, meditacion, qi gong, tai chi chuan, tao

El Tai Chi y la Meditación

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Lo que se practica en la Actualidad en Occidente suele ser solo el Exoterismo del Tai Chi o sea la enseñanza de la forma exterior, y si con solo esa enseñanza exterior, hace bien a muchas personas, que seria si se aplicar con todo los conocimientos Internos de la alquimia esotérica del Tai Chi Chuan.… Sigue leyendo El Tai Chi y la Meditación

meditacion, mjs al alma

Sobre la Meditación

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Existen en el mercado, en las librerías especializadas, muchos trabajos que tratan este tema y proponen técnicas específicas de meditación. Estos trabajos pueden ser libros o videos, que dirigen y ayudan el aprendizaje. Estas técnicas van desde contar las propias respiraciones hasta por ejemplo, repetir un mantra. Fundamentalmente se debe considerar lo siguiente: a) Práctica de la… Sigue leyendo Sobre la Meditación

cuencos de cuarzo, cuencos tibetanos, mjs al alma

Ceremonia de Té & Cuencos Sonoros

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Meditación visual sonora... Una oportunidad para contemplar el momento presente, encontrando la belleza en lo cotidiano, en lo simple... Un encuentro diferente para encontrar la paz dentro nuestro y en todo lo que nos rodea. La vibración profunda de los Cuencos Sonoros nos permitirán despejar la mente, relajarnos y solo fundirnos en la Ceremonia de… Sigue leyendo Ceremonia de Té & Cuencos Sonoros

mjs al alma, zen

Encuentro Abierto de Meditacion (San Andres – Buenos Aires)

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Los invitamos a juntarse a compartir un bello momento, recibiendo la primavera en silencio,  para percibir cada pulso de vida nueva que brota. No se requiere experiencia previa. Todos son bienvenidos, Contribución Libre y Voluntaria, Podés traer algo para compartir al final (merienda) En el barrio de San Andrés, partido de Gral San Martin, Gran… Sigue leyendo Encuentro Abierto de Meditacion (San Andres – Buenos Aires)

mjs al alma

Simposio «introducción a la meditación» (últimos lugares) – En San Andres, Gran Buenos Aires.

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Invitación Abierta y libre, Nos reuniremos para compartir conceptos sobre la práctica de la meditación,  compartiremos inquietudes y dudas,  vivenciaremos distintas técnicas  y comentaremos brevemente diferentes estilos y sus finalidades. Para todo aquel que desee repasar ideas o conocer por primera vez esta práctica. Ultimos dos lugares! Sabado 5 de Abril ~ 15.30 a 18.30… Sigue leyendo Simposio «introducción a la meditación» (últimos lugares) – En San Andres, Gran Buenos Aires.