chi kung, meditacion, qi gong, tai chi chuan, tao

Tai Chi: Filosofía de Vida

El Tai Chi es una Filosofia de Vida

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El Tai Chi y la Meditación

Lo que se practica en la Actualidad en Occidente suele ser solo el Exoterismo del Tai Chi o sea la enseñanza de la forma exterior, y si con solo esa enseñanza exterior, hace bien a muchas personas, que seria si se aplicar con todo los conocimientos Internos de la alquimia esotérica del Tai Chi Chuan.… Sigue leyendo El Tai Chi y la Meditación

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El Invierno y sus Cuidades según la Medicina China

Para cada etapa del año, la Medicina Tradicional China (MTC) sugiere una serie de conductas tendientes a prevenir enfermedades, a partir del equilibrio energético del yin y el yang.    “Abrigate, por dentro y por fuera” es la consigna sensata y eficaz que la Medicina Tradicional China nos da para mantenernos sanos durante el tiempo… Sigue leyendo El Invierno y sus Cuidades según la Medicina China

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¿Que es el Tai Chi y como Beneficia a la Salud?

El Tai Chi es un ejercicio de bajo impacto que nació en China hace miles de años y es considerado un arte marcial. Siguiendo el principio de salud total o salud holística de “mente sana en cuerpo sano”, el Tai Chi es una excelente alternativa para ti, si buscas un ejercicio suave que te puede… Sigue leyendo ¿Que es el Tai Chi y como Beneficia a la Salud?

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¿Qué es el Tai Chi?

Es una disciplina china de carácter interna, que se realiza mediante movimientos continuos, circulares, fluidos y lentos, en un proceso que genera aumento de la sensación de bienestar corporal. Con esto se logra un alto estado de claridad mental y de relajación. Esta disciplina milenaria se basa en la estimulación de la circulación de la… Sigue leyendo ¿Qué es el Tai Chi?

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¿Como se practica el Chi Kung (Qi Gong)?

¿Cómo se practica el CHI KUNG? La esencia del chi kung o qi gong es la sincronización armónica de los tres procesos vitales, esto es, cuerpo, mente (corazón) y respiración. La tradición oriental se refiere a estos tres procesos como los “tres tesoros”. Por ello, la práctica de esta terapia requiere, a su vez, de… Sigue leyendo ¿Como se practica el Chi Kung (Qi Gong)?

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Tres Maravillosas Respuestas (cuento)

Un cierto emperador pensó un día que si se conociera la respuesta a las siguientes tres preguntas, nunca fallaría en ninguna cuestión. Las tres preguntas eran: ¿Cuál es el momento más oportuno para hacer cada cosa? ¿Cuál es la gente más importante con la que trabajar? ¿Cuál es la cosa más importante para hacer en… Sigue leyendo Tres Maravillosas Respuestas (cuento)

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Cultivar el Tao es Vivir el Presente

¿De qué trata el taoísmo? De Presente. ¿Por qué presente? Porque el taoísmo lo que pretende es fluir con la energía universal, y ésta se manifiesta de diferentes formas en todas las cosas de la naturaleza. Los sabios taoístas se dieron cuenta de que la eternidad se reflejaba de instante en instante, en cada cosa,… Sigue leyendo Cultivar el Tao es Vivir el Presente

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Disentir no es deslealtad

Viejo: Disentir no es deslealtad.  Ten cuidado antes de tomar represalias. Tu acero envuelto en algodón Puede ser sólo hueso quebradizo envuelto en grasa. Nadie es una autoridad suprema. La gente busca líderes, sacerdotes, gurus, y eremitas pensando que alguien tiene una fórmula precisa para vivir correctamente. Nadie la tiene. Nadie puede conocerte tan bien… Sigue leyendo Disentir no es deslealtad

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Catarata de Luliang (Sobre el fluir y no control)

Confucio estaba mirando a la catarata de Luliang... El agua cae desde una altura de unos 30 metros, y su espuma se extiende alrededor de 24 kilómetros. Ninguna criatura podría sobrevivir en esas aguas. Sin embargo, Confucio vio cómo un anciano se metía en ellas. Pensando que quizá el anciano tenía problemas y pretendía acabar… Sigue leyendo Catarata de Luliang (Sobre el fluir y no control)