China celebra la inclusión entre los tesoros de la Unesco del tai chi, un arte marcial con siglos de antigüedad y empleado actualmente como una forma popular de ejercicio.
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El Tai Chi y la AutoTransformación
El proceso alquímico, o de Transformación, implica cambiar Cuerpo y Mente para llegar a niveles de funcionamiento más elevados. Mientras que el pensamiento occidental a menudo divide cuerpo y mente en unidades separadas, en la tradición Taoísta, por el contrario, el desarrollo mental y físico están estrechamente relacionados. A pesar de que en ciertas ocasiones… Sigue leyendo El Tai Chi y la AutoTransformación
¿Qué es el Tai Chi?
Es una disciplina china de carácter interna, que se realiza mediante movimientos continuos, circulares, fluidos y lentos, en un proceso que genera aumento de la sensación de bienestar corporal. Con esto se logra un alto estado de claridad mental y de relajación. Esta disciplina milenaria se basa en la estimulación de la circulación de la… Sigue leyendo ¿Qué es el Tai Chi?
10 Principios Básicos del Tai Chi
10 Grandes Principios del Tai Chi Chuan
