Clases de Tai Chi Chuan ~ Chi Kung
Estos ejercicios para desbloquear articulaciones, liberar tensiones, centrar la mente, apaciguar las emociones, elevar la vitalidad. Trabajando sobre nuestro equilibrio, motricidad, coordinación, con suavidad y circularidad. Aptos para Todo Público!
Por medio de esta práctica que consiste en ejercicios de relajación, elongación, tonificación, de respiración, una persona logra regular su cuerpo, emociones y mente. Alcanzando así un estado interno de fortaleza que previene las enfermedades y otorga salud en su sentido más amplio.
«El agua que fluye jamás se estanca, y las bisagras de una puerta transitada jamás se oxidan. Esto se debe al movimiento. El mismo principio se aplica a la esencia y a la energía. Si el cuerpo no se mueve, la esencia no fluye. Cuando la esencia no fluye, la energía se estanca»
-Confucio
¿Se Requiere experiencia previa? No, solo debemos contar con ganas y voluntad. Es conveniente venir con ropa cómoda.
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Clases de Meditación con Cuencos Online
Técnica de Relajación Profunda, Terapéutica, Potente y Eficaz, que proporciona Calma Mental y Emocional.
Es una práctica físicamente pasiva, que nos lleva al estado mental de tránsito entre la vigilia y el sueño, sin permanecer en ninguno de ellos, manteniéndose despierto con la actitud de testigo y la consciencia activa. A través de instrucciones, gradualmente se alcanza la desconexión de los estímulos externos percibidos por los órganos sensoriales, logrando el “Silencio interior” (en sanscrito Antar mouna). La Mente se Aquieta.
Así mismo, través de imágenes simbólicas espontáneas o de visualizaciones propuestas ocurren procesos mentales de eliminación de memorias e “impresiones del subconsciente” (en sanscrito, samskaras).
La Quietud de esta Práctica brinda una Calma Increíble, Claridad de Mente y un Profundo Descanso Nutritivo y Sanador.
Es una herramienta ideal para la reprogramación mental y para el desarrollo personal.
La clase será acompañada con sonidos armonizadores, creando así sinergias que se potencian muchísimo y facilitan la entrada y permanencia en este estado de la mente, profundizando la Meditación. Además de ayudarnos a liberar los bloqueos Emocionales y Mentales. Utilizaremos Cuencos Tibetanos, de Cuarzo, Koshi Bells y Ovni Drums.
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Consultas: 15 60431424 – mauro.zuxael@gmail.com · Mauro zuxael
San Andrés, Gran Buenos Aires, Argentina
Tai Chi San Martin – Tai chi San Andres – Chi Kung San Martin – Qi Gong San Martin
Escuela Conciencia Bambu 