meditacion, mjs al alma

Sobre la Meditación

Existen en el mercado, en las librerías especializadas, muchos trabajos que tratan este tema y proponen técnicas específicas de meditación. Estos trabajos pueden ser libros o videos, que dirigen y ayudan el aprendizaje. Estas técnicas van desde contar las propias respiraciones hasta por ejemplo, repetir un mantra. Fundamentalmente se debe considerar lo siguiente: a) Práctica de la… Sigue leyendo Sobre la Meditación

mjs al alma

Simposio “introducción a la meditación” (últimos lugares) – En San Andres, Gran Buenos Aires.

Invitación Abierta y libre, Nos reuniremos para compartir conceptos sobre la práctica de la meditación,  compartiremos inquietudes y dudas,  vivenciaremos distintas técnicas  y comentaremos brevemente diferentes estilos y sus finalidades. Para todo aquel que desee repasar ideas o conocer por primera vez esta práctica. Ultimos dos lugares! Sabado 5 de Abril ~ 15.30 a 18.30… Sigue leyendo Simposio “introducción a la meditación” (últimos lugares) – En San Andres, Gran Buenos Aires.