chi kung, qi gong, tai chi chuan, tao

¿Como se practica el Chi Kung (Qi Gong)?

¿Cómo se practica el CHI KUNG? La esencia del chi kung o qi gong es la sincronización armónica de los tres procesos vitales, esto es, cuerpo, mente (corazón) y respiración. La tradición oriental se refiere a estos tres procesos como los “tres tesoros”. Por ello, la práctica de esta terapia requiere, a su vez, de… Sigue leyendo ¿Como se practica el Chi Kung (Qi Gong)?

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chi kung, tai chi chuan

Clases de Tai Chi y Chi Kung en San Martin

Todos invitados y bienvenidos a conocer estos ejercicios para desbloquear articulaciones, liberar tensiones, centrar la mente, apaciguar las emociones, elevar la vitalidad. Trabajando sobre nuestro equilibrio, motricidad, coordinación, con la suavidad y circularidad de los ejercicios.  "Por medio de esta práctica que consiste en ejercicios de relajación, elongación, tonificación, de respiración, una persona logra regular su… Sigue leyendo Clases de Tai Chi y Chi Kung en San Martin