chi kung, qi gong, tai chi chuan, yoga

Los Súper Beneficios del Tai Chi Chuan

El Tai Chi Chuan ha evolucionado hacia la práctica físico-espiritual, ya que es una fusión entre la filosofia taoista y budista y, mediante movimientos basados en la Medicina Tradicional China (tiene mucho del Chi Kung o Qi Qong), canaliza la energía vital (el Chi) a través de los meridianos consiguiendo deshacer bloqueos tanto físicos como emocionales, para… Sigue leyendo Los Súper Beneficios del Tai Chi Chuan

chi kung, tai chi chuan

Clases de Tai Chi y Chi Kung en San Martin

Todos invitados y bienvenidos a conocer estos ejercicios para desbloquear articulaciones, liberar tensiones, centrar la mente, apaciguar las emociones, elevar la vitalidad. Trabajando sobre nuestro equilibrio, motricidad, coordinación, con la suavidad y circularidad de los ejercicios.  "Por medio de esta práctica que consiste en ejercicios de relajación, elongación, tonificación, de respiración, una persona logra regular su… Sigue leyendo Clases de Tai Chi y Chi Kung en San Martin