mjs al alma, zen

La meditación puede provocar cambios en el cerebro

Ocho semanas de meditación bastan para cambiar el cerebro. Sabemos que la práctica constante de meditación proporciona un estado de serenidad. Asimismo, estudios recientes, a través de resonancias magnéticas, han demostrado que los beneficios de esta práctica llega a provocar a nivel fisiológico cambios considerables con efectos en la estructura del cerebro. Un equipo de psiquiatras… Sigue leyendo La meditación puede provocar cambios en el cerebro

mjs al alma, tao

Disentir no es deslealtad

Viejo: Disentir no es deslealtad.  Ten cuidado antes de tomar represalias. Tu acero envuelto en algodón Puede ser sólo hueso quebradizo envuelto en grasa. Nadie es una autoridad suprema. La gente busca líderes, sacerdotes, gurus, y eremitas pensando que alguien tiene una fórmula precisa para vivir correctamente. Nadie la tiene. Nadie puede conocerte tan bien… Sigue leyendo Disentir no es deslealtad

mjs al alma, tao, zen

Catarata de Luliang (Sobre el fluir y no control)

Confucio estaba mirando a la catarata de Luliang... El agua cae desde una altura de unos 30 metros, y su espuma se extiende alrededor de 24 kilómetros. Ninguna criatura podría sobrevivir en esas aguas. Sin embargo, Confucio vio cómo un anciano se metía en ellas. Pensando que quizá el anciano tenía problemas y pretendía acabar… Sigue leyendo Catarata de Luliang (Sobre el fluir y no control)

meditacion, mjs al alma

Sobre la Meditación

Existen en el mercado, en las librerías especializadas, muchos trabajos que tratan este tema y proponen técnicas específicas de meditación. Estos trabajos pueden ser libros o videos, que dirigen y ayudan el aprendizaje. Estas técnicas van desde contar las propias respiraciones hasta por ejemplo, repetir un mantra. Fundamentalmente se debe considerar lo siguiente: a) Práctica de la… Sigue leyendo Sobre la Meditación

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Hacer Sin Hacer

Solemos creer que hay que “Hacer cosas” para ser alguien o para conseguir algo que nos satisfacerá. Sin embargo, todo lo que nos obligamos a hacer: (“hacer por hacer”), no suele durar, y a menudo se desvanece y cae, como las hojas caducas de un árbol. Y no es solo cuestión del resultado efímero, sino… Sigue leyendo Hacer Sin Hacer

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Ceremonia de Té + Cuencos Sonoros

El arte de preparar el Té es un camino para elevarse espiritual e intelectualmente. Donde los movimientos externos y la actitud interior cultivan armonía, respeto, pureza y tranquilidad. Te invitamos a un viaje meditativo a través de la Contemplación de los gestos y detalles, rodeados de una atmosfera especial generada por la vibración de los… Sigue leyendo Ceremonia de Té + Cuencos Sonoros

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Ceremonia de Té & Cuencos Sonoros

Un encuentro intimo. Un momento de paz. Una oportunidad para contemplar el momento presente, encontrando la belleza en lo cotidiano, en lo simple... Un encuentro diferente para encontrar la paz dentro nuestro y en todo lo que nos rodea. La vibración profunda de los Cuencos Sonoros nos permitirán despejar la mente, relajarnos y solo fundirnos… Sigue leyendo Ceremonia de Té & Cuencos Sonoros

cuencos de cuarzo, cuencos tibetanos, mjs al alma

Vibración, Resonancia y sanación

El principio de Resonancia designa la capacidad que tiene la vibración de llegar más allá, a través de las ondas vibratorias y provocar una vibración similar en otro cuerpo. Es decir es la capacidad que tiene una frecuencia de modificar a otra frecuencia. Nuestro cuerpo tiene la capacidad de absorber resonancia, de estar resonando y… Sigue leyendo Vibración, Resonancia y sanación