chi kung, tai chi chuan

Clases de Tai Chi y Chi Kung en San Martin

Todos invitados y bienvenidos a conocer estos ejercicios para desbloquear articulaciones, liberar tensiones, centrar la mente, apaciguar las emociones, elevar la vitalidad. Trabajando sobre nuestro equilibrio, motricidad, coordinación, con la suavidad y circularidad de los ejercicios. 

tai chi san martin

“Por medio de esta práctica que consiste en ejercicios de relajación, elongación, tonificación, de respiración, una persona logra regular su cuerpo, emociones y mente. Alcanzando así un estado interno de fortaleza que previene las enfermedades y otorga salud en su sentido más amplio.

“El agua que fluye jamás se estanca, y las bisagras de una puerta transitada jamás se oxidan. Esto se debe al movimiento. El mismo principio se aplica a la esencia y a la energía. Si el cuerpo no se mueve, la esencia no fluye. Cuando la esencia no fluye, la energía se estanca”

 Confucio

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¿Donde?   En “Espacio Conciencia Natural” – Saavedra y Mitre, San Martín, GBA. Pleno centro! A dos cuadras de la estación de Tren San Martin, línea Mitre, Ramal Suarez. Pasan cerca los colectivos 78, 87, 127, 161, 176, 175, 169, 252, 310, 343, entre otros.

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¿Cuándo?     Martes y Jueves de 19 a 20hs. Se puede concurrir una vez por semana o dos veces. Te invito a probar gratis!

¿Se Requiere experiencia previa? No, solo debemos contar con ganas y voluntad.

La primer mitad de la clase practicamos Chi Kung para la salud, y la segunda parte Tai Chi Chuan. Todos los ejercicios se adaptan a cada persona.

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Mi experiencia:

  • Chi Kung para empleados en el Instituto Nacional de la Propiedad Industrial – Octubre 2011 a Octubre 2013
  • Tai Chi y Chi Kung en El Camino Artes Internas – Marzo 2014 a Febrero 2017
  • Tai Chi y Chi Kung en Espacio Conciencia Natural – Marzo 2017 a la actualidad

 

Consultas: 15 60431424 – mauro.zuxael@gmail.com    ·   Mauro zuxael

https://www.facebook.com/mauro.zuxael

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